10 Überraschende Fakten über Fitness und Gesundheit

Diese Fakten über Fitness und Gesundheit werden Sie überraschen.

  1. Der menschliche Körper hat 650 Muskeln.
  2. Um zu lachen brauchen Sie 17 Muskeln, um ein ernstes Gesicht zu machen sogar 43.
  3. Der stärkste Muskel im Körper ist Ihr Herz, weil es Ihr ganzes Leben keine Pause macht.
  4. Nur 13% aller Männer sind wirklich fit.
  5. Der durchschnittliche Mensch bewältigt um die 113000 km zu fuß.
  6. Unser Gehirn ist 3kg schwer.
  7. Wenn alle Muskeln aus unserem Körper in eine Richtung ziehen würden, wären Sie in der Lage, ein Gewicht von 25 t zu ziehen.
  8. Muskelfasern sind dünner als ein Haar.
  9. Es ist schwieriger 10 kg Muskelmasse aufzubauen, als 10 kg Fett zuzunehmen.
  10. 80% der Menschen, die mit Übungen anfangen, hören sehr schnell wieder auf (gleich ist es mit Diäten)

   

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