Es ist nicht ohne Grund so, dass die gesündesten Menschen in Tibet leben. Auf 2500…
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Fisch in der Tasche
Warum ich am 03.04.2016 den Paris-Marathon für die Kinder aus den Slums von Dhaka, Bangladesch, laufen werde und was mich berührt hat, will ich euch...
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Daikon, eine Wurzel gegen Cellulite
Wörtlich übersetzt, bedeutet Daikon „die große Wurzel“ auf Japanisch. Sie ist heimisch in Ostasien und meistens in Japan. Diese Wurzel wird aber wegen ihrer heilenden...
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8 Sachen die alle reichen Leute denken?
Es ist ein bekanntes Gesetz, dass unsere Gedanken unsere Realität bestimmen. Mit Sicherheit hat jeder von uns erlebt, dass wenn man etwas Schlechtes erlebt, man...
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Gemeinsam können wir den Funken der Hoffnung entzünden
Über das Projekt „Schulessen für die Slum-Kinder von Dhaka“, das Buch „Slum-Kind“ und den Paris-Marathon. Gerade in der Zeit wo weltweite Krisen viele Flüchtlinge und...
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Eigengewichtübungen für Menschen mit Übergewicht sowie Knie – oder Rückenproblemen
Eigengewichtübungen sind schon etwas Tolles. Ohne Investition in teuere Fitness-Studios oder Fitnessgeräte kann man Wahnsinns Effekte erzielen. Kondition, Stärke und Ausdauer – alle diese Elemente...
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Bessere Laune – gesündere Nahrung
Es scheint so, dass wenn man gute Laune hat, man sich besser bzw. gesünder ernährt. Um dieser Behauptung auf den Grund zu gehen, haben Wissenschaftler...
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Was macht man mit seinem Mountainbike im Winter?
Glaubt mir – wenn ich könnte, würde ich nicht nur meine Laufschuhe zu meinen Geschäftsreisen sondern auch mein Mountainbike mitnehmen. Leider kann man es so...
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Schulessen für Kinder
Ich bin zurzeit dabei für Kinder in den Slums von Dhaka, Bagladesch, Schulessen zu organisieren bzw. das notwendige Geld zu sammeln, um diesen Kindern ihr...
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Warum träumen wir eigentlich?
Eigentlich könnten die Menschen in zwei Gruppen unterteilt werden. In die, die sich an Ihre Träume am Morgen danach erinnern und die anderen, die sich...
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Granatapfel – Medizin gegen Alzheimer
Eigentlich wollte ich gar nicht so viel über natürliche Heilmittel schreiben, aber es kommen immer wieder solche Informationen in mein Blickfeld. Auch weil man das...
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