Ich bin fest davon überzeugt, dass der einzige Weg aus der Armut die Bildung ist.…
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Jedes Jahr kaufe ich Laufschuhe, die ich eigentlich nicht will!
Läufer lieben ihre Laufschuhe. So ist es auch bei mir. Allerdings mag ich es gar nicht, alle paar Monate, immer wieder, eine Entscheidung treffen zu...
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Die 3 besten Burger Restaurants in New York
Da wir ein paar Tagen in die USA waren und mehrere Städte besuchten, gingen wir natürlich auch nach New York. Dort gibt es vieles zu...
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Richtig laufen um am meisten abzunehmen
Das Laufen eignet sich hervorragend zum Abnehmen. Allerdings, um die besten Effekte zu erzielen und am meisten abzunehmen, sollte man einige einfache Ratschläge befolgen. Mindestens...
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Man kann nur abnehmen, wenn der Tagesablauf stimmt
Eine der Hauptaufgaben unseres Körpers ist das Überleben. Um auch in sehr schweren Situationen – zum Beispiel, wenn es keine Nahrung gibt – zu überleben,...
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Marketing für Hobby-Sportler
Der Titel dieses Artikels ist etwas widersprüchlich. Eigentlich wird professionelles Marketing nie mit einer Hobby-Aktivität verbunden. Die Sport-Industrie ändert sich aber gerade. Hobby-Sportler bekommen eine...
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Kamile, die Mutter aller Heilpflanzen
Ich schreibe gerne über Heilpflanzen, da ich stark glaube, dass die Natur für viele Probleme bereits vorgesorgt hat. Vielleicht ist es sogar so, dass es...
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Heilfasten
Heilfasten ist eine sehr alte, bekannte und erprobte Methode, um den Heilungsprozess bei vielen Krankheiten zu unterstützen. Einige werden sogar durch das Fasten geheilt. Über...
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Laufen vor oder nach dem Frühstück
Erbringt man die bessere Leistung beim Laufen mit leerem oder vollem Magen am Morgen? Soll man vor dem Morgenlauf frühstücken oder besser nicht? Das Thema...
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Laufgeschwindigkeit durch Visualisierung verbessern
Es ist tatsächlich möglich durch die richtigen Gedanken den eigenen Laufstil zu verbessern. Generell ist es so, dass unser Körper unserem Kopf, besser gesagt unseren...
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Die Briefe unserer Patenkinder
Es haben uns 3 Briefe erreicht. Von Zakia, Ridon und Chadni. Sie sind unsere Patenkinder aus Dhaka, Bangladesch. Sie leben in einem der vielen Slums...
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