All posts by Darko Pavic

  • Aktiv im Urlaub

    Urlaub ist die Zeit, in der man die leeren Batterien wieder vollmacht, ein bisschen Abstand vom Alltag gewinnt, angesammelten Stress verarbeitet und sich auf neue...

  • Kurzer Erfahrungsbericht

    Meine Veränderungen fingen Mitte 2008 an. Keine Angst, Nicht das Abnehmen fing damals an. 🙂 Ich war damals ein starker Raucher, genau gesagt ein Kettenraucher....

  • Heißhunger-Attacken

    Was sind eigentlich Heißhungerattacken und wie fühlen sie sich an? Diese Frage habe ich mir früher öfter gestellt, da ich sie selbst noch nie hatte....

  • Laufen oder Mountainbike, was ist besser zum Abnehmen

    Grundsätzlich gilt, dass jegliche sportliche Aktivität, auch die einfachste, sehr gut geeignet ist zum Abnehmen. Der Grund liegt nicht in der Aktivität selbst, sondern in...

  • Jojo-Effekt

    Ich habe bis jetzt sehr viel über den Jojo-Effekt gelesen. Ich habe gestern erfahren wie er entsteht. Bis nachmittags habe ich es gut mit wenig...