Ernährung

  • Kakao: Die Super-Nahrung

    Wenn man über Super-Nahrung spricht, dann denkt man an Nahrungsmittel, die besonders gute Wirkung auf unseren Körper haben. In der Regel sind diese Nahrungsmittel wenig...

  • Wie ist das mit den Kohlenhydraten?

    Vorab eine wichtige Aussage, Kohlenhydrate sind nicht böse und unser Körper braucht sie. Wir brauchen sie sogar dann, wenn wir uns nicht bewegen und kein...

  • Curry Leaf

    Wenn in einer Stadt mehr als 110 verschiedenen Nationen nebeneinander leben, entsteht eine einmalige Mischung. Sie erzeugt eine unglaublich angenehme und offene Atmosphäre der Stadt....

  • Trockenfrüchte

    In Maßen genossen ist Obst ein wertvoller Lieferant für Vitamine und Ballaststoffe. Diese Tatsache gilt für alle Früchte unabhängig davon in welcher Form, also ob...

  • Essen aus Langeweile

    Seien Sie ehrlich – essen Sie immer nur wenn Sie Hunger haben? Sehr viele Menschen, die mit Übergewicht zu kämpfen haben, essen sehr oft nicht...

  • Rezept – Guacamole Avocado-Mousse

    Sie benötigen: 1 reife Avocado 2-3 Eier, hartgekocht 1 kleine Zwiebel etwas Bärlauch Zitronensaft Salz, Pfeffer, Currypulver Kirschtomaten Zubereitung: Halbieren Sie die Avocado, entfernen Sie...

  • Avocado, die Frucht, die glücklich macht

    Es sind viele Mythen und Legenden mit der Bevölkerung des alten Mexicos verbunden. Einige davon sind bereits in Vergessenheit geraten. Die anderen wiederum haben es...

  • Mit Bewegung gegen Krankheiten

    Obwohl es nicht wirklich schön ist über Krankheiten zu sprechen, es ist wichtig zu wissen, welche Fallen das Leben manchmal stellt. Wenn man weiß, wo...

  • Jetzt mal im Ernst – wie kocht man eine Fischsuppe?

    Fischsuppe ist wirklich etwas Leckeres. Man würde denken dass dieses wunderbare Gericht in allen Gegenden wo man Fisch isst verbreitet ist. Ich musste erfahren, dass...