Diäten auf dem Prüfstand

Diäten sind schon immer in. Man findet sie in beinahe jeder Zeitschrift und es gibt sie in verschiedenster Form – Eierdiät, Nudeldiät, Reisdiät, Kohlsuppe und viele mehr. Aber funktionieren diese einseitigen Diäten tatsächlich? Diese Frage ist wirklich interessant und so machte ich mich auf die Suche nach ein paar interessanten Diäten, die ich einmal näher auf ihre Wirksamkeit untersuchen möchte.

Mit Hilfe meiner Mutter, die mir beim Zubereiten helfen muss und teilweise den Einkauf der Zutaten der von mir ausgewählten Rezepte übernehmen wird, kommen so in den folgenden Wochen einige Diäten auf den Prüfstand. Ich werde jeweils die Diäten inclusive Quellen benennen und die Rezepte hier aufschreiben, auch werde ich Fotos der verschiedenen Gerichte zur Verfügung stellen.

Jede Diät wir protokolliert mit dem Anfangsgewicht und dem Endresultat und erhält abschließend eine Bewertung von mit über:

  • den Schwierigkeitsgrad der Zubereitung,
  • die Schmackhaftigkeit der zubereiteten Gerichte,
  • die Wirksamkeit der Diät im Ganzen und
  • eine Empfehlung zur Nachahmung

Gerne dürfen Sie als Leser Ihre Vorschläge einer Diät, die bei Ihnen sehr erfolgreich war oder die Sie immer schon einmal ausprobieren wollten unter folgender E-Mail-Adresse einreichen: mara.pavic@aktiv-mit-spass.de
Was mir interessant erscheint werde ich dann ausprobieren und die Ergebnisse hier veröffentlichen.

Die erste Diät auf dem Prüfstand wird die „Exotik-Früchte-Diät“ aus der Bild der Frau Nr. 51 vom 11. Dezember 2015 sein.

   

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