Es gibt sehr viele verschiedene Diäten und alle orientieren sich immer darauf „etwas“ - zum…
Bevor wir uns mit dem Thema Protein-Shakes und Abnehmen befassen, ist es wichtig, einiges ganz klar zu stellen. Es handelt sich hier um reine Protein-Shakes und keine Shakes bekannt aus Pulverdiäten oder auch Formeldiäten.
Proteinshakes haben immer folgende Eingeschalten:
Proteine sind maßgeblich für die Arbeit, den Aufbau und die Regeneration der Muskeln verantwortlich. Und Muskeln verbrauchen Kalorien. Des Weiteren benötigt man zum Fettabbau sowie zur Verwertung der Kohlenhydrate Enzyme. Enzyme sind aber ebenfalls Proteine. Weitere Details über die Wirkung der Proteine sowie über empfohlenen Tages-Mengen findest du hier.
Bei diesem Experiment geht es mir maßgeblich um eine bestimmte Wirkung der Proteine. Sie sollen hervorragend gegen Heißhunger sein.
Sicherlich kennst du das Gefühl nach einer Mahlzeit ……
Beide weitere Teile des Artikels findest du ebenfalls dort.
Es gibt sehr viele verschiedene Diäten und alle orientieren sich immer darauf „etwas“ - zum…
Kidneybohnen sind nicht nur reich an Stärke, sie bestehen auch fast zu 25% aus Proteinen.…
Wir alle wollen so schnell wie möglich abnehmen. Manchmal ist es, weil eine Hochzeit bevorsteht…
Es gibt sehr viele verschiedene Diäten und alle orientieren sich immer darauf „etwas“ - zum…
Kidneybohnen sind nicht nur reich an Stärke, sie bestehen auch fast zu 25% aus Proteinen.…
Wir alle wollen so schnell wie möglich abnehmen. Manchmal ist es, weil eine Hochzeit bevorsteht…
#china #peking Wenn man China besucht muss man auf jeden Fall Peking besuchen. Ich war einige Tage dort und dürfte in der Stadt laufen. Vor dem ersten Lauf hatte ich Angs wegen der Geschichten, die man so in Europa hört über Luftverschmutzung. Die Luft war ziemlich gut. Nicht anders als zum Beispiel bei uns in Hamburg. Peking war eine tolle Erfahrung.
Du verdienst ein Blogazin.
Wir sind die einzigartige Evolution eines Blogs, wir sind ein Blogazin!
Du weißt nicht was ein Blogazin ist?
Blogazin ist Aktiv mit Spass oder auch
Blog + Magazin = Blogazin
Es gibt so viel zu sehen, es gibt so viel zu machen. Die Welt ist so groß, komm mit und erlebe sie.
Copyright © 2016 Aktiv mit Spass
You must be logged in to post a comment Login