Online-Tagebücher, ein Vergleich

Egal ob man abnehmen möchte oder einfach fitter werden will, ein sehr hilfreiches Mittel um rechtzeitig zu erkennen, wo man steht sind Tagebücher. Wenn man ein Tagebuch über seine Aktivitäten oder Ernährung führt, kann man rechtzeitig erkennen ob alles richtig läuft oder ob man geeignete Maßnahmen ergreifen muss. Diese Art von Tagebüchern helfen aber auch dabei, sich mit anderen auszutauschen, Gleichgesinnte zu finden oder sich leichter von einem Spezialisten beraten zu lassen. Wir haben bereits über Tagebücher geschrieben. Auch damals haben wir festgestellt, dass es am besten ist, ein Online-Tagebuch zu führen. Es gibt im Moment sehr viele Online-Tagebücher, mit denen Sie Ihre eigenen Aktivitäten protokollieren können. Wir haben viele davon getestet und zeigen Ihnen hier unsere Ergebnisse:

Nachdem wir uns einige Sporttagebücher angesehen haben, sind wir zu dem Ergebnis gekommen, dass keins der existierenden Tagebücher unsere Anforderungen erfüllt. Die Anforderungen, die wir haben, sind in folgenden Bereichen: Management der geplanten und geleisteten Trainingseinheiten, Management des Gewichtes sowie Management der Mahlzeiten. Dazu halten wir auch die Möglichkeiten, Daten mit anderen auszutauschen sowie Unterstützung durch Fotos und Videos pro Sportaktivität oder Mahlzeit zu geben, für sehr wichtig.

Aktiv mit Spass wird somit ein eigenes Sporttagebuch entwickeln und kostenlos allen zur Verfügung stellen.

   

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