e-Book: Das kleine Laufbuch

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Laufen ist eine der besten Sportarten, wenn es ums Abnehmen geht. Wenn man aber einige Kilos zu viel hat, ist es gar nicht so einfach damit anzufangen.
Das kleine Laufbuch gibt dir alle notwendigen Informationen, um mit dem Laufen richtig und gesund anzufangen.

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Beschreibung

Als ich die Entscheidung abzunehmen getroffen hatte, musste ich eine Sportart, die das Abnehmen am besten unterstützt, finden. Das Laufen ist so eine Sportart. Nicht nur, dass es sehr gesund ist, dass man es überall betreiben kann, dass man keine teuren Fitnessstudio-Gebühren bezahlen muss, es ist auch eine Geheimwaffe, wenn es ums Abnehmen geht.

Auf meinem Weg des Abnehmens habe ich alles von 0 lernen müssen.

Wenn man aber übergewichtig ist, ist es gar nicht so einfach anzufangen. Man ist sich nicht sicher wie man es anpacken soll.

Das Buch „Das kleine Laufbuch“ gibt alles, was ich gelernt habe während ich über 30 kg abgenommen habe, wieder.
Es gibt dir alle notwendigen Informationen, die dich bei der Ausübung dieser Sportart und auf deinem Weg zu Fitness, Gesundheit und zum erfolgreichen Abnehmen unterstützen werden.

Mit diesem Buch erhältst du also jede Menge sehr brauchbare Tipps und viel Wissen. So wirst du bestimmt auch richtig motiviert, um deine Ziele zu erreichen.

   

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