Sehr oft liest man in verschiedensten Diäten, dass man abends nach 18:00 Uhr nichts mehr…
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Über das Projekt „Kilometer für Afrika“
Wenn wir uns nur ein paar Meter vor unsere Tür bewegen, finden wir viele Menschen, die unsere Hilfe benötigen. Wenn wir dann unsere Augen verschließen,...
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Heilender Holunder
Bereits vor sehr langer Zeit, schon bei unseren Vorfahren, war der Holunder ein Symbol für Leben und Tod. Oft wurde er aber auch in Verbindung...
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Sind 10 Minuten Übungen geeignet zum Abnehmen?
Es gibt viele wissenschaftliche Untersuchungen, die sich mit diesem Problem befasst haben. Leider ist die Antwort auf diese Frage nicht so einfach zu geben. Das...
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Kurkuma für gesunde Knie
Als ich über das Thema gestolpert bin, war ich sehr überrascht. Die Wirkung von Kurkuma kannte ich etwas, aber dass Kurkuma bei Knieproblemen hilft, wusste...
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Was kann man am besten gegen eine laufende Nase machen?
Meistens kündigt die Nase eine neu entstehende Erkältung an. Sie kann aber auch dann entstehen, wenn man sich in niedrigen Temperaturen aufhält oder zum Beispiel...
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Kamile, die Mutter aller Heilpflanzen
Ich schreibe gerne über Heilpflanzen, da ich stark glaube, dass die Natur für viele Probleme bereits vorgesorgt hat. Vielleicht ist es sogar so, dass es...
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Heilfasten
Heilfasten ist eine sehr alte, bekannte und erprobte Methode, um den Heilungsprozess bei vielen Krankheiten zu unterstützen. Einige werden sogar durch das Fasten geheilt. Über...
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5 Natürliche Antibiotika, die schon unsere Vorfahren genutzt haben
In den letzten Jahrzenten hat sich die Nutzung der Antibiotika vervielfacht. Bakterien mutieren immer mehr und werden immer resistenter gegen Antibiotika. Diese Situation ist aber...
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5 gute Gründe warum Sie dunkle Schokolade essen sollten
Ich mag alle Themen, die Schokolade behandeln. Das liegt sicherlich daran, dass ich Schokolade liebe. Schwarz oder nicht schwarz – ich mag sie alle. Wenn...
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Ein einfacher Trick um zu verhindern, zu viel zu essen
Wenn man mit Übergewicht kämpft, dann ist das Thema „zu viel essen“ allgegenwärtig. Irgendwie kann man manchmal gar nicht anhalten beim Essen. Ein einfacher Trick...
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