All posts tagged "stress"

  • Was schadet deinem Herzen?

    Es ist uns allen klar, dass für ein gesundes Herz 3 Sachen die wichtigsten sind: gesunde Ernährung viel Bewegung und Aktivität wenig Stress Es gibt...

  • Wirksame Tricks um einen Tag ohne Stress zu haben

    Die negativen Folgen von Stress sind uns allen klar. Wenn wir dauerhaft Stress ausgesetzt sind, kann es sogar zu sehr ernsthaften, körperlichen und psychischen Schäden...

  • Warum ist Stress gut?

    „Manchmal gewinnt man wichtige Erkenntnisse an Stellen, an denen man es am wenigsten vermutet. So war es auch bei, mir vor einigen Tagen. Ich schaute...

  • Stress ist ansteckend

    Wenn jemand neben Ihnen gähnt, werden Sie sehr wahrscheinlich auch selbst anfangen zu gähnen. Wenn jemand seine Augen reibt, werden Sie sehr wahrscheinlich ebenfalls Ihre...

  • Männer unter Stress neigen zu Alkoholgenuss. Was ist aber mit Frauen?

    Es ist eindeutig und wissenschaftlich festgestellt worden, dass Stress unterschiedlich auf Männer und Frauen wirkt. Ein Ergebnis, dass ich sehr erstaunlich fand ist, dass Stress...

  • Inneres Gleichgewicht

    Nach den vergangenen 3 Monaten, in denen ich mich intensiv mit dem Abnehmen beschäftigt habe, habe ich festgestellt, dass die innere Einstellung und Gefühle maßgebend...