Jede Zeit hat seinen Fitnesstrend. Der neuste heißt Tabata Training. Es ist eine Art kurzes…
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Burpee – die wirksamste Übung auf der Welt
Ich habe noch keinen fitnessverliebten Menschen getroffen, der diese Übung nicht kennt. Um ehrlich zu sein hassen sie alle sogar. Sie ist sehr anstrengend und...
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