Top 3 Teesorten, mit denen Sie sich im Winter besser fühlen

Wenn die Tage kurz und kalt und die Nächte lang und dunkel sind, ist ein Tee genau das Richtige. Ich habe 3 Teesorten, die Ihnen besondere Kraft und Wohlgefühl geben, für Sie ausgesucht.

Grüner Tee

Haben Sie gewusst, dass grüner Tee aus 300 verschiedenen Stoffen besteht? Es ist eine Vielfallt, die uns einfach und immer nur Gutes tut. Er ist gut für unseren Kreislauf und das Herz, er hilft bei der Verdauung und er reguliert den Zuckergehalt in unserem Blut. Nicht nur, dass er unser Immunsystem stärkt, er hilft uns auch sehr beim Abnehmen.

Zitronenmelisse

Wegen Ihres Geruches zieht diese Pflanze hunderte von Bienen und anderen Insekten fast magisch an. Der Tee von dieser Pflanze hat eine starke Wirkung gegen Viren. Er mildert Kopfschmerzen und kann Fieber senken. Gleichzeitig hat er eine sehr positive Wirkung auf unsere Nervenzellen. Somit hilft er bei der Alzheimer-Krankheit und stärkt unsere Konzentration. Besonders wird er vor einem Training empfohlen. Man kann somit seinen alltäglichen Stress leichter abbauen und mehr Spaß beim Training haben.

Kamille

Wir wissen alle, wie gut Kamillentee ist. Er hilft Magenprobleme zu bekämpfen, ist sehr gut für unsere Haut, senkt Fieber und hilft unserer Leber besser zu funktionieren. Besonders geeignet ist Kamillentee vor dem Schlafengehen.