Warum ist ein Detox-Tag so wichtig?

Jeden Tag muten wir unserem Körper Stress, falsche Ernährung und schlechte, äußere Einflüsse zu.

Dies wird uns leider oft erst bewusst, wenn er streikt. Dabei ist es total einfach, den Körper regelmäßig zu entgiften und ihn stark und gesund zu halten.

Gleichzeitig kann man ein paar Kilos verlieren und wacher, schöner und besser gelaunt sein – all das kann Detox bewirken.

Sie können sich einen eigenen Detox-Tag erstellen, der zu Ihrem Leben passt und auch zwischen Arbeit, Familie und Freunden Platz findet. Schon ein einziger Detox-Tag kann den Körper entgiften und erfrischen.

Aber was ist eigentlich Detox?

Eine Detox-Kur ist eine Rundum-Reinigung für den Körper, bei der die Entgiftungsorgane entlastet und gereinigt und Schadstoffe ausgeschwemmt werden. Bei so einer Kur verzichtet man auf Nahrungsmittel mit viel Zucker, vielen gehärteten Fetten oder anders stark verarbeitete Nahrung. Stattdessen isst man frische, natürliche und basische Lebensmittel, die den Körper wieder ins Gleichgewicht bringen.

Probieren Sie es einfach einmal aus und Sie werden von der positiven Wirkung eines Detox-Tages überrascht sein.

Mehr zu diesem Thema, aber auch Rezepte und Tricks finden Sie Beispielsweise hier: https://lounge.loreal-paris.de/

   

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