Wie berechnest du dein ideales Gewicht?

Bevor man die Formeln zur Berechnung des idealen Gewichts anwendet, sollte man sich Gedanken über ein ideales Gewicht machen.

Was ist eigentlich ideal?

Das ideale Gewicht ist sehr relativ. In den meisten Fällen wird das ideale Gewicht mit einem allgemein gültigen Schönheitsideal gleichgestellt. Bekannter Weise ist aber auch Schönheit eine sehr relative Sache und sie liegt, eigentlich immer, im Auge des Betrachters.

So ist es auch mit dem idealen Gewicht.

Wenn man Sportler ist, kommt es oft auf die Muskelmasse, bzw. auf die beste Zusammensetzung von Fett und Muskeln an. Je nach Sportart hätte man vielleicht auch idealer Weise mehr Muskelmasse als bei anderen. Denken Sie nur an Bodybuilder und Marathonläufer. Bei beiden unterscheidet sich die Auffassung vom Gleichgewicht sehr stark.

Wir, die nicht so sehr auf Sport aus sind, wollen einfach nur schön sein.
Folgende Formeln helfen dabei, dieses Gewicht auszurechnen.

Divine-Formel

Nach dieser Formel berechnet man für Männer das ideale Gewicht so:

 
 

Dieser Beitrag ist umgezogen. Du findest ihn hier:

www.abnehmen-egal-wie.de

Im weiterem Verlauf des Artikels findest du 6 Formeln zur Berechnung des Idealgewichtes sowie einen Rechner um dein Idealgewicht leicht zu berechnen.

   

1 Comment

  1. Pit Rorschach

    10.01.2017 at 17:27

    Totaler Quatsch
    nach diesen Berechnungen müssten alles Klappergestelle in dieser Welt rum laufen.
    Die einfachste Formel ist noch immer Grösse in cm minus 100 + 10%

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